Khi mua sắm thực phẩm, việc bảo quản đúng cách rất quan trọng để tránh lãng phí. Những mẹo như bọc cuống chuối, sử dụng tất nylon cho hành tây và bảo quản trong nước cho rau ngò có thể giúp thực phẩm tươi lâu hơn. Tổ chức Y tế Thế giới khuyến nghị tiêu thụ 400g trái cây và rau mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.
Bạn phải đăng nhập để bình luận.