Capsaicin trong thức ăn cay có thể gia tăng quá trình đốt cháy calo và hỗ trợ tiêu hóa nhưng hiệu quả không rõ ràng. Ăn đồ cay có thể làm tăng triệu chứng ở những người bị trào ngược axit. Capsaicin mang lại lợi ích chủ yếu trong nghiên cứu phòng thí nghiệm hơn là ở người.
Bạn phải đăng nhập để bình luận.